Wann sehen Sie die Wirkung eines Glucosamin-Ergänzungsmittels?

Im Gegensatz zur Anwendung von z.B. Magnesium kann es eine Weile dauern, bis Sie die positiven Effekte eines Gelenkergänzungsmittels bemerken. Der Grund dafür ist, dass der endgültige Bestimmungsort des Glucosamins die Gelenke sind. Die Gelenke, mit Ausnahme z.B. der Muskeln, sind schlecht durchblutet und haben einen langsamen Stoffwechsel. Bis genügend Glucosamin im Gelenk angekommen ist und dieses auch aufgenommen und bei der Produktion von neuem Knorpel eingesetzt wird, dauert es eine Weile.

 

Es wird empfohlen, mindestens zwei bis drei Monate lang ein Glucosamin-Ergänzungsmittel zu geben, bevor eine Wirkung beobachtet werden kann. Es ist jedoch wichtig, dass die empfohlene Mindestmenge von 15 g Glucosamin pro Tag auch verabreicht wird.

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