Wie viel Glucosamin pro Tag?

Forschungen haben gezeigt, dass eine Mindestdosis von 15 g Glucosaminsulfat notwendig ist, um eine Wirkung zu erzielen. Bei geringerer Dosierung gelangt das Glucosamin nicht ausreichend in die Gelenke, bei (viel) mehr als 15g wird es über den Urin ausgeschieden.